“盘他“最近是热词，怎么盘，才能盘出花来，是我在不断探索的事情。

​​   时间很快，就进入了6月，浑浑噩噩的上半年，我唯一坚持的就是复盘+看书+运动了，至于其他的似乎都已经搁置。在不断地与朋友，家人的沟通，交流的过程中，我不断地在明确自己的2019到底想要什么？答案很简单：我要考上研究生，我要把自己的英语水平提升上去，我要运动，我要复盘，我要读书。其实总结以下：我要坚持精力满满的学习，充实自己。

     有了目标就是去践行就好，这一周我就目标而言所做的努力有：

努力完成自己每天设定的刷题目标：1套卷子+2章节的书。可是完成率还是不够好，是因为自己的行动率真的很差，拖延症是真的严重。到目前为止6月完成刷题4套，刷书4章。问题在于自己没有完全的把精力和时间放在这件事情上，总是去关注其他事情，时间分配不合理。

保证自己完成每日学习打卡任务：《小狗钱钱》打卡活动，课程学习（完成）+复盘打卡（完成）+同读一本书学习（4章）+英语学习（0次）。基本上会发现自己的精力分配放在了这里，导致自己的主要任务没有完成，接下来需要调整时间分配，让自己关注最重要的事情。就像明明姐的小伙伴的每日三只🐸原理，我要把主要任务设成🐸，打卡提升任务设置成🍅。来让自己明白什么是最重要的。

对于精力问题：瑜伽3次，跑步1次，早睡（12：00以前）3天，早起（6：30）3次。本周就是各种困，各种理由让自己睡得晚，起得晚，浪费太多时间啦！罪过！

本周收获：明白了自己和朋友交流过程中自己的问题：①不主动，却抱怨别人的不主动；②未询问就觉得自己会被拒绝的自以为。明白了自己最大的缺点：①太优柔寡断，不懂得拒绝。②想要的太多，什么也得不到。🌂忘记了自己擅长，在不擅长的地方徘徊了太久。

      盘了盘这一周，聊了聊自己的想法，收获还是很大的，只是从来没有盘点过罢了，阶段性复盘就像旅途风向标，告诉我们有没有偏离自己的目标。下周的自己要吃掉🐸吃掉🍅让自己离目标近一点。