闲言碎语099

2022-08-20  本文已影响0人  不忘初心_9527

第一次觉得20分钟是很长的一段时间。刚在手机上设置了个20分钟的专注模式,倒计时20分钟,我冥想了约5分钟,然后锻炼了约8分钟,然后洗刷时约6分钟,中间我点亮屏幕有3次…。

20分钟,同样的时间,做不同的事得到的感觉不同…何也?

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