健康的重要性

凌晨五点在闹钟声中醒来，感觉浑身没劲，不想起床。真想休息一天，哪怕多睡一个小时也行。

可是想到今天要去练习太极伞，第一天就不去有点不好。于是硬撑着起床赶到晨练场地。

每一次都是前几名到场。队里的人大多迟到十几分钟。

跟着练了一会儿，朱老师带着大家购买的太极毛笔来了。

各自领了毛笔，又跟着练了几遍太极伞，精神状态非常不好。

想来是昨晚没有睡好的缘故吧！

考虑到身体状况，很是委婉的拒绝了孙老师要留下来指点我的打算，让她把视频发给我，以便于回去有时间再跟着练习。

回去之后睡了一觉醒来依然是昏昏沉沉，方才意识这是感冒了。

小小的感冒就让我没有精力和体力去学习和锻炼，可见身体健康是何等的重要。