个案分享：

有一个来访者

是一个青春期的孩子

她平时很阳光很开朗

但她总是自己会在没人看到的地方

独自悲伤

因为她在人际关系中

迷失了自己

她的注意力全部都在别人身上

她很在意对方如何看她

别人的任何一点波动都会影响到她

她感受到很辛苦

曾敞开心向妈妈倾诉

但妈妈回应是：你这么小的孩子，能有什么烦恼

渐渐的她关闭了心门

无论发生任何事都不向别人说

一个人默默转化

直到身体出现了病灶

妈妈才意识到她真的需要帮助

带她到医院心理科

她对着电脑一边做题一边骂这很脑瘫

又听着医生和妈妈说很多

意思是她有病了

她是病人

她很愤怒

她感觉自己和别人没有什么不同

但被当做怪人一样看待

她只是有一些情绪需要被释放

逐渐她越来越封闭自己

直到她妈妈来到覺.舍开始学习

她看到了妈妈的改变

她收到了妈妈的爱

她逐渐敞开心

后来同学中被大家羡慕有一个可以理解自己的好妈妈

直到她来了覺.舍

我带她做了情绪疏导

她说她不害怕遇到事

她真正害怕的是

当她遇到事情时

和父母求助

而父母看待她的态度是消极的

她再也不敢和父母说

因为不但没帮助她

她还给父母添了麻烦

她更愧疚

她释放完情绪

满屋的空气都是苦的

这只是一个孩子

如果是存了几十年情绪的大人呢

真的不敢想像

这些存在身中会是什么感受