内向性格竞争力3

内向性格竞争力3

005 为何有时内向者或优于外向者？

研究发现：

内向型的领导更开放。愿意倾听，也愿意把重要的工作授权给有能力的员工。这样可以让积极的员工加倍的努力工作，形成一个积极的良性的循环。

外向型领导，在员工情绪消极时，擅长鼓动人心，改善团队表现。但是他们在处理事情时过于坚持己见，会失去倾听他人宝贵意见机会。外向型的领导通常不愿意把那些重要的工作、让自己闪闪发光的部分，授权给其他人。这种做法会使优秀员工变得消极。

006 开放式办公扼杀了创造力

外向者通常会在公共领域获得领导权，内向者将会在理论和美学领域获得话语权。

在许多领域中，只有当你是一个人的时候，你才能真正投入到“刻意练习”中，这正是取得杰出成就的关键。

刻意练习最好独自进行。这需要精神高度集中，有深度钻研的动机，以及直面自己的挑战。

研究发现，那些青少年时期的孤独，并且把自己一心一意专注的事情，变成一生热爱的事业，造成了典型的创造力非凡之人。

在一项针对程序员的调查和研究中：

有62%的最佳程序员，表示他们的办公环境允许个人隐私存在。

而在最差程序员中，这个比例只有19%。

研究表明，开放式办公环境降低了工作效率弱化了记忆力。

在简单行为中被打断，是阻碍生产力发展的最大障碍。因为人的大脑不能同时专注于两件事情，有时看起来我们似乎是多任务运行，但其实是多个任务之间来回切换，每次切换都都会增加耗时。开放式环境中工作，容易被打断，降低了工作效率，失误率高达50%。

内向者，在封闭式的工作环境中会有更高的产出。

所以现在，越来越多的公司既提供开放式办公环境，也提供封闭式的环境，以满足不同情境下的工作需求。

007 头脑风暴的失败

最初头脑风暴的发明，是为了在没有对错评判的气氛中交换意见，体现集体思维。

但现在表明，集体思维模式并非总是有效，基于头脑风暴做出的决策，并没有比个人独自思考，所做出的决策更高明。

关于头脑风暴失败的三种解释如下：

1.社会惰化：一个小组中有的人会对所有的工作袖手旁观。

2.产生式阻碍：只有一个人滔滔不绝，其他人则被动的听取。

3.评判焦虑：对在同伴面前出丑的恐惧。这种评判恐惧植根之深，影响之广远超我们想象。

甚至为了避免同僚压力，接近集体思维，内向者会不自主的改变自己最初的正确观点。

所以今后的工作方式的改变，不是停止面对面的合作，而是改善现行的工作模式，即内外向共生的关系。

通常效率最高的团队都是内、外向恰当组合而成的，在办公环境里既可以畅所欲言，又能有私人的空间。

008 内向和外向是天生的吗？

性情通常是指与生俱来的，而个性是指文化熏陶或者个人经历共同作用的结果。

科学家针对一群4个月大的婴儿做出的跟踪调查，表明在婴儿4个月大时，即可以通过他们对刺激的反应，判断出来他们是偏内向还是外向。

内向的婴儿对刺激有高度的应激反应。

高度应激的生物学特征是指，在受到外界刺激时，杏仁核兴奋程度更高。

杏仁核即我们的原生态大脑，所有的哺乳类动物共有，掌管我们的情绪，是古老大脑。

而外向性格的人通常是低度应激群体，对外界刺激的反应较弱。

对内向者来说，外界有刺激时，杏仁核开始活跃，心率会增高，瞳孔开始扩张，声带收紧，唾液中的皮质醇（一种压力荷尔蒙）的含量就会越高，紧张感就会越多。

外向者被认为是青春会的群体就意味着他们关心他人。

而高度应激并非厌世，只是对周围的环境更敏感而已，但往往内向者会被贬为不合群。

但是随着科学家之后的跟踪调查，发现先天性情在内、外向性格的决定因素中，只占到了40~50%。许多人的性格中都有不和谐之处，随着时间的推移却发都发生了深刻的变化。我们不能控制我们是谁，但我们能决定我们要成为谁——自由意志。

009 兰花儿童（内向儿童）

戴维斯多布斯发表的兰花假说：很多孩子可以像蒲公英一样，可以在任何环境生存。 而有些孩子则更像是兰花，兰花容易枯萎，在适宜的条件下会茁壮成长。兰花儿童通常更容易被其过往的经历所影响，无论是积极的还是消极的。

兰花儿童（高度应激儿童/内向儿童）并非是逆境中易碎的娃娃，而是可塑之才。他们的最理想的父母的类型：

1.可以读懂孩子的暗示，并且尊重其个性。

2.对孩子的要求是温和而坚定的。

3.绝不下苛刻或敌对的要求。

4.鼓励：求知欲，提高成绩，延迟满足和自我控制

5.不苛刻，不忽视，也不会出尔反尔。

有一段很好玩的关于“内向者尤其害怕公共演讲”的生物学解释：

当我们的祖先还生活在草原上时，来自外部的凝视就只意味着一件事：他们被某个野生动物盯上了。所以逃离凝视的本能，会让内向者错把观众的目光，当成捕食者眼中明显的欲望。

010 神奇的杏仁核

不同特质的人需要不同强度的刺激，以让杏仁核兴奋。

内向者：少量的刺激即可兴奋。

外向者：则需要较大剂量的刺激，可能达到同等兴奋。

我们的性格可以延伸，但非常有限。我们与生俱来的性情深深的影响着我们。如今的我们，很大一部分是由我们的基因、大脑和神经系统决定的。

人类的大脑经过千万年的进化，进化出了大脑额叶皮层。它除了可以理性思考、做出决策，还可以减轻不必要的恐惧。但额叶皮层不是万能的，他的活跃不可能完全终止杏仁核的活动，一旦遭遇某些压力事件，这种恐惧便会卷土重来。

研究表明，很多高应激的青少年的性格存在一定的弹性。高应激人群选择公众演讲，也并非变得不再腼腆，只是学会了自我调整。

人类拥有自由意志，而自由意志恰恰可以塑造我们的个性，自由意志可以带我们走得更远，却无法超越基于基因所划定的框架。

虽然我们可以超越性情的限制，但最好的选择还是找准自己的位置，正是那片最适合自己的区域。

【小结】

内、外向并无优劣之分，可以理解为某种对刺激程度的偏好。人们了解自己的性情，就可以有意识的选择适合自身性格的环境。不刺激过度也不会不足，不会无聊，也不会焦虑。从而将生活组织成“最佳唤起水平”或“甜蜜点”。

举例而言，当睡眠不足时，外向者需要打开收音机，让自己的兴奋水平恢复。而内向者需要集中精力，减少噪音，因为噪音会影响思考。