9个容易忽视的季节性过敏迹象

过了一个不寻常的暖秋，接着是无情的降雪带来刺骨的寒冷，美国许多地方都未能幸免，这一切预示着一个漫天花粉的春天。如果你是美国5千万花粉过敏人之一，那么要比往年更容易复发。

美国过敏、哮喘和免疫学院认为我们正处于花粉肆虐，最糟糕的一个季节。树和花同时发育，意味着不同类型的花粉同时爆发，在新泽西老家，一般3月和5月是花粉高发期，产生花粉的树有：桦木，枫木，橡木，黄杨，刺柏，雪松和松树。今年因为春季较冷，所以花粉期会推到夏季。

作为家庭医生，已经一天内碰到好几起花粉过敏的病例，不仅仅是空气中吸入的，还有接触的食物、宠物、灰尘、药物、化学物品，甚至霉菌都让人很痛苦。如果不治疗，过敏物会在身体内任性，会影响我们的生活质量。

奇怪的过敏症状

很多人都有过敏经历，症状比如打喷嚏，眼睛水汪汪的，鼻子痒，喉咙痒，但是还有一些很奇怪的症状。过敏不治疗的话，大量粘液会让细菌在窦腔内滋生，让人很不舒服。如果有以下症状，可能是过敏：慢性疲劳、哮喘、上呼吸道感染、支气管炎、鼻窦炎、萎靡、难以入睡、注意力不集中、耐力不足。事实上，很多专业医师也无法确诊很多过敏症状，误诊会延误治疗，降低免疫力。

过敏的4种风险

身体内的抗体会知道过敏源已经入侵身体，正在与过敏源做抗争。但是如果不能及时治疗，免疫系统会最终抗争失败，过敏源会引发更高一级的症状。会导致如下症状：

1.长期的睡眠问题

慢性鼻塞会导致睡眠质量差，失眠，最严重的还会导致睡眠呼吸暂停，心脏和脑部得不到足够的供氧。

2.感染和炎症

免疫力下降会导致严重的炎症，比如湿疹，哮喘，耳部感染，鼻窦炎，慢性偏头痛，头痛。

3.精力下降

受过敏影响，无法集中精力，慢性疲劳，记忆力下降，无法集中精力会影响工作和学习，特别是开车的和危险环境作业的人。

4.情绪失调

当下的症状可能会导致睡眠不足，情绪不好，会诱发易怒，情绪障碍，焦虑和抑郁，这些都会影响正常的生理和社交活动，破坏身体健康。

如何保护自己

自己去买非处方药前，最好看看医生，做一些过敏诊断，通常是简单的皮肤和血液检测。检测结果如果是阳性，就要根据过敏源采取最佳治疗方案。对许多季节性过敏症状，最好是避免接触过敏源，通过以下方法避免接触花粉：更换家里的过滤器、每天洗头、早晨5点到1点期间不要外出，这时段花粉浓度最高

明年的话就要提前准备，在过敏季来临前服抗过敏的药，如果症状严重，可以访问Pollen.com网站，每天外出前可以得知当天的花粉浓度水平。

毫无疑问，漫长的冬季很难熬，现在是时候又能户外活动了。但外面花粉浓度高就无法高兴起来。如果发生过敏，需要看医生进行治疗，药物有：口服的抗组胺剂、喷鼻剂、滴眼液等。将过敏消灭在萌芽阶段，就能好好过一个夏天了。