修心日记【5班】 如何做个优雅的女人-从细节开始2019年1月6

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美姿美仪，让你更高级！日常站坐走行用餐交流您需要注意以下这些细节。

站坐:

女士避免双脚分开站立，建议丁字或者小八字。双手自然放在两侧，或者合于肚脐位置。

避免靠墙站立，显得人没精气神。

洗完手不要四处甩手，特别是边上还有其他人的时候。

穿细高跟鞋往后退的时候，先往后看下再轻轻的往后退，避免踩到别人。

女士穿裙子坐下的时候会用左手手背顺一下，因为右手要拿取物品，与他人握手等。

公共场合拉椅子会把椅子抬起来移动，而不是直接弄出很大的响声。

避免葛优躺，端坐于椅子的三分之二处，如果身形太大可满座。

走行:

不在拥挤的通道忽视停下来，注意给人让道，时常检查自己的东西有没有挡着别人。

走路不发出拖沓声。

从车上下来时，要双腿先出来。

上车的时候，特别是上别人的车的时候，先把自己鞋上的泥抖干净。

电梯超载的时候主动下，哪怕你不是最后一个上的。

公交或者地铁其他需要打卡的场合，直接拿出卡来打，不要拿个包包在那里蹭。

开车到水洼处绕行或者减速，避免把水溅到旁边的车或者行人身上。

用餐交流:

用餐时，脊柱保持挺直，微前倾，不要头低到盘子上去了。

用吸管喝东西时，避免发出“呼哧呼哧”的声音。

吃饭的不要挑菜，筷子碰到的地方就要夹走。

长辈还没开始动筷子，小辈不要急着开始吃。

用过的餐巾纸会叠一下，不会把擦痕放在外面。

当有人和你说话时，应当放下筷子。

放杯子的时候用小指缓冲一下，慢慢放下。

递剪子和刀的时候尖头对着自己，手柄递给对方。

女生长发的话，避免在用餐或者人群中甩头发，直接甩到后面人的脸上，也好不优雅。

看人时眼神不飘忽，不上下打量。

尊重别人，不对别人的生活和选择品头论足。

不直接否定别人的话

总之，你是你全部习惯的叠加，那些日常生活中的小细节让你成为你，造就你的行为模式，影响你的人际关系，构成你的世界。改变，从自我观照开始，从每一个细节开始，从当下开始。