2024-03-19

#遇见幸福 03.19 早课

我放下对他人固执的要求，放下抗拒，专注修正自己。我想要什么我先种下什么，我想要我的孩子高效学习，我先种下高效学习工作的种子。我开始练习对自己下功夫。

最后一天了，我放下对他人的要求，放下那些阻碍我体验美好的感受，专注创造美好。

正念.清理.利他