家训营打卡Day40

立春冥想，祈福。

按时吃饭，在线订水果和鸡腿。生理期不适，下午卧床休息。

做一日三餐，打扫卫生。赠送10个口罩给比我们更需要的人，施比受更有福。

感谢盛源老师的网络公益冥想课，带领我们立春冥想，安定身心，为自己家人天下苍生祈福。感恩奋斗在一线的医护，感谢每一位为抗“疫”做出贡献的人。感恩老公辛苦工作，无私奉献。感谢今天从韩国和土耳其购买的口罩能一切顺利，让老公不那么焦虑担心。感谢自己的觉察。

生理期不适，依旧是严重的偏头痛。老公在家电话会议不断电话不歇，儿子上蹿下跳在身边跑来跑去，时不时的吵着要玩游戏，内心躁动不安，这个时候真的只想安静的躺着。

上午恰逢盛源老师有在线的冥想课，果断报名参加，9：30钻到儿子书房上课到中午出来烧饭，午饭后便上床睡觉，一直躺到晚上起来做饭。老公非常体贴，一楼给儿子占领，我在二楼睡觉，老公为了不打扰我们两个，自己到阳台上开电话会。老公真是大爱之人，今天一个不认识的同事找到部门上司想从公司领用点口罩，家在蚌埠，老父亲年前做完手术，家里人急需口罩，但找了好多途径又没找到。老公说明了公司制定，因物资紧张除了捐献一线的和上班每天每人两个，其它一律不放，挂完电话就和我商议把家里的送十个给人家救急，下午就顺丰出去。

学习和休息后心慢慢静下来，此刻儿子在楼上泡澡，我收拾完家务便在餐桌上写作业，老公还是持续在工作，电脑和手机双在线，偶尔停下来我们斗个嘴调个情，但内心比较平静，没那么烦躁。

我意识到这种状态可能还要很久，老公近期都会在家里工作， 关在家时间越久儿子也会越躁，阿姨暂时也不会来上班，我还要顶着家政女王的头衔一些时候。觉察到此，内心便释然。