艾灸

1、夏秋之交，艾灸关元穴千炷，千年不朽

2、性功能障碍，艾灸关元穴每天一次，每次灸15-30分钟，1月即愈。

3、平常保健：艾灸关元、足三里、三阴交，定时定期

4、恢复体力，补充能量最快的方法：艾灸关元10分钟。

5、灸关元最好时机，在夏秋之交（北京在7月底到9月中）隔日灸一次，每月连续灸十次，冬春两季尽量不灸。

6、每月月初连续八天，艾灸足三里穴，坚持不断就能长寿。

7、月经不调，腰膝酸软，白带增多，可灸三阴交。