60天重塑强大内心计划23

Day23:《给内心的小孩找个家》回家的路，是一条寻找自我、获得内心支持的路。

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关于作者

这本书的作者叫斯蒂芬妮·斯蒂尔，她不仅是一名畅销书作家，同时还是德国著名的心理医生。凭借着丰富的人生智慧和心理治疗经验，作者写下了这本心灵疗愈的著作。

本书摘要
该书是“少有人走的路”系列的第五本，一经出版便高居德国各大畅销书榜的前茅。在这本书中，作者带领我们深入内心，重新审视童年经历，找到所有心理问题背后的根源和解决方法，帮助我们走出童年创伤，成为更好的自己。

1、什么是内心的小孩，内心的小孩形成的根本原因是什么？
2、内心的小孩如何影响我们对世界的感知？
3、如何减少内心的小孩给我们带来的影响？

金句

1、一个人找不到内心的家，一辈子都不得安宁。
2、所有的心理问题都是因为自身基本心理需求没有得到满足而导致的。
3、接受自我并不意味着自我必须完美，或者只接受自己的优点。它意味着肯定自己身上所有的东西。
4、开发你内心的阳光小孩，并不是去“重新创造你”，因为在你身上早就存在积极正确的一面，要知道：你生而闪耀。
5、允许自己成为自己，是我们获得自由的前提，更是建立成功人际的关系的基石。