每天了解一个穴位——太渊

手太阴肺经，十二经脉之一。包含：中府，云门，天府，侠白，尺泽，孔最，列缺，经渠，太渊，鱼际，少商这11个穴位。继上节学习了肺经上经渠的穴，今天给大家讲太渊穴。

太渊（Taiyuan）

让气血通畅

功效：止咳化痰、通调血脉、通经活络

主治：无脉症、脉管炎、肺炎、心动过速、隔肌痉挛、神经性皮炎

特效按摩：用拇指指腹用力点揉太渊3分钟，直至穴位处有酸胀感，能很快缓解咳喘。用拇指及指甲尖掐按太渊，每次1-3分钟，可预防心肺疾病。

精准定位：在腕前区，桡骨茎突与舟状骨之间，拇长展肌腱心侧凹陷中。

快速取穴：掌心向上，腕横纹外侧摸到桡动脉，其外侧即是。

【编者按语】

人体共有上百个穴位，对于这些穴位不可能每日一一按摩，但只有对一些关键穴位坚持按摩，就会减轻或治愈疾病，在体能、精神方面也将会与日俱增。明日给大家讲鱼际穴。