米汤

最近每天都有喝米汤，大大的缓解了我口渴的情况。想不到小小的米汤，作用大。

百度上说：“米汤，就是米煮的汤汁，具有健脾胃、补中气、养阴生津、除烦止渴、固肠止泻的功效与作用，适于营养不良、病后体弱者服用。”

刚开始的时候，我是熬纯米汤喝，喝了几天，医生建议我放五六颗红枣，七八片红参一起煮着喝，味道很好。

今天，已经感觉不到口渴了。

食疗，就是需要坚持，不断感知身体。