每日学修 . 上师言教（01）

从闻思修，入三摩地。

由闻而思，由思而修，由修而证，证得“修慧”，以修慧断尽烦恼，证得道果。

每日学修上师言教，在红尘中修正行为，在生活中善巧方便。

如果我们可以深呼吸一下，

以开放的心胸仔细倾听，

那么就会发现，

我们可以更有效率地处理冲突事件，

就好像让波浪汹涌的水面平静下来，

并以一种既无「赢家」，

也无「输家」的皆大欢喜方式，

消弥彼此的分歧。

——明就仁波切《世界上最快乐的人》

皆大欢喜是处理冲突最好的结果了，但我们常常深陷其境，无法克制情绪，导致冲突升级，造成不可控制的局面和事后后悔甚至难以吞咽的后果。

明就仁波切从呼吸倾听的动作，以此到思维的窍诀，明确既无赢家也无输家的结果，告诉我们消除分歧的方法。

知道了厉害关系，知道了思路方法，又有了好的结果，需要按照这个执行逻辑，时刻警醒，观心修心，并灵活运用，方得加被。

上师言教，每一段文字都是一个“法门”，以闻思修的次第学修，再运用到日常生活当中，才能让“法布施”产生最大的效能。

龙猫有鱼 . 走在朝圣的路上