2024-01-20

内心波动比较大，内耗就会严重，会更加容易否定自己停滞不前。然后有想要对抗内心的波动，让自己前行，反复摩擦自己。真的挺累，好多时候别人真的说的轻松，但陷入进去出来真的挺难，好坏反复横跳真的受够了，该怎么办，好着急。