0312 高效阅读训练营理论课（三）
2020-03-13 本文已影响0人
颜者
（2分会许苗）
正式开始镜姐18天18本书的学习与训练，第三天的作业如下：
第一部分
1、调动六感训练作业（曼陀罗）
今天用黄卡练习，感觉眼睛疲劳，只看到了黄色的圈。
换了5秒的练习，成像时间很短。
2、眼球转动训练作业（舒尔特训练）
今天的速度要提升一些，视野范围大了
3、快速阅读训练作业
故事003 用时3分48，复述25%的内容
第二遍，用时2分20，复述50%的内容
第二部分
（2分会许苗）
正式开始镜姐18天18本书的学习与训练，第三天的作业如下：
第一部分
1、调动六感训练作业（曼陀罗）
今天用黄卡练习，感觉眼睛疲劳，只看到了黄色的圈。
换了5秒的练习，成像时间很短。
2、眼球转动训练作业（舒尔特训练）
今天的速度要提升一些，视野范围大了
3、快速阅读训练作业
故事003 用时3分48，复述25%的内容
第二遍，用时2分20，复述50%的内容
第二部分
