心理读书想法

飘一点又何妨

2022-09-20  本文已影响0人  梅飞瑟舞_935b

中原焦点中16 坚持分享第1202天 22.9.20运动打卡第329天 2260h 约练666

昨天的咨询仿佛是一场对自己“正向”的冲击,将残余的一些“自卑”冲的七零八落,散落各处,似乎都将离我而去,虽也有些将信将疑,可也有些找不出理由来“反驳”,那就大方承认,是,我还可以。

一直以来,那份对自我的“不认可”一直围绕着我左右,哪怕也是做了许多努力,哪怕在一些人不认可的时候也会有些怀疑它的存在,但它总是不近不远的存在着,也时常困扰着自己,在被他人夸赞时,也很少能够坦然接受,心里总会有个声音说,“不是这样的,他们并不了解,真实情况只有你自己清楚”。

就像曾经写过的一篇发言稿,被一致的肯定,有人惊叹于笔下的激情与文采,而我却会在心里说,哪是文笔好,都是艰难过程中硬挤出来来的,根本没有对自己丝毫的认可。在不断赞美之词不断具体后,才敢回看稿子,才略略觉得,确实还行吧。

可在昨天不断的正向肯定,加上自己也是有意识的提醒自己“可以坦然接受他人的赞美”之下,自己内心对他人赞美的“不认可”的影响慢慢变小了。

咨询结束时,咨询师说,下回一起来聊聊最近这差不多十年的学习之旅如何?

我笑着说,聊这我可能会飘~~

咨询师说,如果值得,飘一下又何妨。

是呀,如果值得,飘一下又怎样。

期待让人飘起来的对话。

上一篇 下一篇

猜你喜欢

热点阅读