加班小记

最近真是天天加班，从上礼拜加到现在。所以，特别想放松一下，但是就是一直找不到方法解压。突然发现其实我们痛苦、烦躁等负面情趣，老师、父母一直都没有教我们如何排解压力，只叫我们好好读书，天天向上。所以，我们应该学会自己排解压力，多看书，寻找方法，让自己能平衡好工作、生活。