用觉察来助力自己的进步

20170708

今年3月份是第一次来广州学习九数，整个过程都是分析竞争的人生课题在作遂。而且持续了整整三个月。

现在是7月份，是第二次来广州，参加九数复训，整个过程给我的感觉是，我并不是我所认为的我自己，不是我看到的我自己，不是我表现出来的自己。在台上讲课的秋恺老师，不是我所认为的秋恺老师，不是我所理解的秋恺老师。

我认为对我来说重要的人、越亲近的人、越在乎的人，我越是不敢在他们面前面对我真实的自己，因为怕假如什么时候我表现出了对方不乐意看到、见到、听到的我，他们会嫌弃我、厌恶我。

现在处于我还没有与真我联结的状态、没有完全接受自己的状态，所以，我会那样子看自己，也那样子看别人（比如秋恺老师）。正所谓，外在的显化就是内在的投射。但至少，此次的广州之行，我已摆脱了很大程度上的旧有的思维模式。

老师也经常说，觉察了，就进步了。

上次来广州，我始终在观察着别人在怎么做，然后想着我如何按照别人的模式来表现自己。

此次来广州，与上次不同的是，我开始做自己。做自己想做的，问自己想问的，不刻意去按照别人的行为模式做自己。相比之前，能更加多地表达自己了。

而且，这次出远门，前后有5天的行程，我把自己的行李只缩减到一只背包的量。按照以前，我肯定是一个大大的行李箱，塞得满满当当的。

改变是一个过程，需要时间，给自己一个缓冲，不要逼迫自己。只要有改变的意识，自己与自己比，有进步就好。慢慢来，慢就是快。