老有所乐，老有所孝

2019-07-27 本文已影响53人 f39cff225668

文/李霞

老有所乐，老有所孝

老有所乐，老有所孝，老有所养。

老年人承载着社会经验与智慧的积淀,是一个社会文明与礼仪的度量表,重视家庭、孝敬父母、尊老敬老是中华民族的光荣传统美德。

再忙，也不要忘记关心父母，用真心陪伴老人，善待老人就是善，老人是岁月的见证,呵护好老人,让他们有安宁祥和的晚年，是做儿女的责任和义务。

　生命只是一个行走的过程，总有一天，我们都会老去，满头白发，步履蹒跚。因此，改变从今天起，父母老去，就会慢慢变得力不从心，对待老人要和气，少些责难和质疑，多些尊重和关爱，别让他们感觉老得无所适从，请善待、关爱老人。

　　曾经，他们呵护我们长大。

　　曾经，他们对自己很吝啬，但对孩子可以倾尽所有。

　　一年365天，就算再忙也别忘了关心他们、爱护他们。

敬老爱老是中华民族的传统美德，当你在陪伴自己的父母或爷爷奶奶的时候，你是否知道有一群老人却无人陪伴，他们就是敬老院的老人。在敬老院，很多老人除了面临衰老、疾病以及贫穷以外，还要忍受着孤独与寂寞，在他们人生的最后阶段，需要人们去关爱。

　　山东肥城十指连心志愿者协会始终秉承全心全意为人民服务,不求回报,只讲奉献。

他们是肥城为爱默默奉献的人。

老有所乐，老有所孝

几年来，在协会会长杨忠的带领下，协会会员走进学校、社区、公园、敬老院等，在敬老院，很多老人除了面临衰老、疾病以及贫穷以外，还要忍受着孤独与寂寞。敬老院老人在希望获得物质满足的同时，更需要一种心灵的慰藉与陪伴。他们辛苦一生，老来孤独无依无靠，饱受着失去亲人和身体残疾带来的痛苦，而身体的苦痛远远比不上内心的寒冷。他们没亲人，没有享受天伦之乐，却习惯了别人同情或冷漠的目光，但他们仍渴望生命里出现一点温暖的亮光，需要人关心他们，爱他们，他们需要来自社会的更多关爱。

为了陪伴老人度过最美的夕阳时光，协会时常开展“爱与陪伴”志愿服务项目，服务内容有：拉家常、唱歌、理发、拍生活照、过生日、圆心愿等。“山东肥城十指连心志愿者协会”时刻招募志愿者去陪伴这些最美的“夕阳”，让更多的志愿者参与，每周四从早到晚陪伴老人一天，让老人感受到亲人般的温暖，心理不再孤独和寂寞。“山东肥城十指连心志愿者协会”自开展以来，在协会核心管理团队的有效统筹规划下，各个志愿项目正有条不紊地开展于各敬老院、社区、学校等，陪伴孤独老人度过最美的夕阳时光。

老有所乐，老有所孝

最近，“十指连心志愿者协会”迎来一位贵宾，--83岁国际志愿者托马斯，来到山东肥城，国际交流一对一，拉开了序幕，也给协会锦上添花，走向国际新台阶做了铺垫。

当天，托马斯和会员面对面进行了交流与指导，平时托马斯一直在“十指连心志愿者协会”群，每天和会员们交流爱心事项，真人从来不露面，但大家都喜欢托马斯，为人直率，乐观开朗，热心助人。

晚上，新合作大酒店，欢迎仪式正式开始，会长杨忠及协会成员出席了本次仪式。仪式上，会长高度赞扬了会员们们的志愿服务精神，肯定了爱与陪伴理念为协会的发展带来新的活力，希望会员们继续发扬“奉献、友爱、互助、进步”的志愿者精神，出色地完成各项实践任务。

这次协会会员们亲眼见到了国际志愿者托马斯，亲耳听到了托马斯的教诲，托马斯号召全世界的爱心人都加入此组织，他还表扬了肥城，经济发达，秩序稳定，国家文明卫生城，人民安居乐业，是非常好的政府，生病有人民医院，还有志愿者们彼此互相关心等等，晚上，以杨会长及协会成员热情招待了不远万里来到中国，国际志愿者托马斯。托马斯对协会组织招待深表谢意：我今天晚上在此很开心，咱们这个组织非常有价值，建议都加入这个组织，互相照顾老年人，我在这里感谢大家，让爱传递永远。

最后，协会会长杨忠做了总结发言并表示期待更多的交流与合作。

十字连心法，由山东省泰安市肥城十指连心志愿者协会会长杨忠创建，并亲自践行。理念：每一个生命都需要被呵护，就是对孤独的人给与更多的爱与陪伴。目的主要是解决残疾、老人孤独、寂寞、缺乏社会交流，需要心灵慰藉给与他们深深地爱，让每个人都活出不一样的生命。

眼下，许多老年人因为子女远在他乡打工、工作，或者老伴先逝而成为了“空巢老人”。还有些老人尽管子女在身边，但由于子女工作繁忙没有更多的时间时常看望他们，而倍感孤独。心灵空寂孤独的内，还有疾病或其他原因导致老人很少与外界接触，找不到可以谈天做伴的人，由此加重了心灵上的孤独感。

　　协会所做的，就是真实地存在于老人身边，倾听他们的言语、给他们一个认同的眼神，一个平实而温暖的拥抱，让老年人得到无比的愉悦与宽慰。

　　我们渴望给予全天下的老人就是这样一种幸福开心的感觉，一种心与心的相互触摸，使他们的心不在孤单，也让我们的心有了一份温暖的牵挂和幸福。

　希望所有有爱心的朋友们能加入到{十指连心志愿者协会}我们的行列，关注社会养老事业，给社区老年人更多的关心与爱护，推动良好社会氛围和融洽人际关系的形成，营造和谐幸福的社区氛围贡献自己的一份力量。

附：温馨提示

随着年龄的增长，全身各器官的功能和结构都会发生退行性变化，不少疾病会「趁虚而入」，一些特定疾病的危害也会增大。

　　因此，中老年人，特别是 50 岁以上、有家族性疾病史或具有其他高危因素的人群，应该定期进行体检。必要时进行有针对性的检查，尽早发现和控制常见病、多发病，保持身体健康。

　　那应该多长时间到医院去进行一次常规健康检查?专家建议中老年人的身体进入「多事之秋」，检查的间隔时间应缩短至半年左右。60 岁以上的老年人，每 3～4 个月就可以进行一次体检。

　　专家提醒

　　不少老年受检者为图方便，会直接选择体检套餐。每个人的体质不同，身体状况也各异，除了选择基本的体检套餐之外，还应根据自身情况有针对性地添加体检项目。

　　1、经常心慌、易怒、多汗者查查甲状腺功能;

　　2、胸闷心悸、心前区不适的老人做心脏负荷试验及24小时动态心电图;

　　3、心脑血管病患者加查心脏彩超、颈动脉超声;

　　4、经常头晕、头痛、眼花者做脑血管超声、头颅CT或脑部核磁。

　　5、口臭、反酸、腹部不适者查幽门螺旋杆菌;

　　6、中老年男性别忘了做前列腺癌筛查及前列腺超声;

　　7、中老年女性加查乳腺彩超、子宫附件检查、TCT宫颈癌筛查及HPV检查;

　　8、45岁以上人群应检测骨密度;

　　9、情绪抑郁、焦虑、烦躁的人还可加一项心理咨询。

附：

十指连心法

一个人的时候

伸出你的双手就像两个朋友一个左一个右

十指连心法

想回家的时候伸出你的双手爹娘就在前头等你在家门口

十指连心法

天冷了的时候伸出你的双手我们在你左右请让十指相扣

十指连心法

我们手拉着手温暖汇成心流我们手拉着手志愿路一起走

歌词解读

杨忠

第一段

=一个人的时候=

人生最多的是一个人的时候，一个人的时候容易孤单，我们遇到困难和问题，更多的是一个人的时候，解决问题，就靠自己，我们有自己的双手，一下子就说出十指连心，手是我们的朋友，一个在左一个在右。有了十指连心，我们就不孤单，有了志愿者协会，我们不再孤单！我们的朋友遍天下，我们永远有朋友相伴！即使最困难的时候，即使是一个人的时候，伸出手，就知道左右有无数朋友和你在一起。