开卷有益2016·日益亲近 | 2016.9.11

III 夏天

5月26日
这是金妮和医生互读对方的报告之后的首次见面，金妮告诉医生，她已经准备好进入和他的关系的第二阶段了。很显然，这些报告给了金妮一种安全的感觉，她终于真切地感受到被包容和信任的感觉，我理解这种心理上的微妙的而意义重大的moment of truth，就如同亚隆医生在他的另一本书《存在主义心理治疗》的一开头说的，厨师在别人看不见的时候散入的那些香料最终造就了菜的美味，而这份报告可能就是金妮的治疗之旅中的不为人知的香料。在普通的人际关系中，也有这样的时刻，只是我们根本无从知道自己的哪些行为导致了和别人的亲近和疏离。
另外，针对金妮内心的屈辱感，医生给她的建议是，如果她想要让自己为自己骄傲，就要去做那些能让她自己感到自豪的事情，其实她自己就是那个让她感觉卑微的人。

6月2日
亚隆医生将这次会面描述成是很重要的一小时，不过他自己也说是很让人困惑的一小时，而且他无法将这一小时的那种气氛全部写出来。作为读者，我无法看到重要，而深深感觉困惑，他们两似乎就在为金妮对报告的反应这件事情上角力，一个要她讲，一个偏不讲。

6月11日
金妮反反复复的自我贬低，让医生也觉得很累，觉得黔驴技穷，他已经没有办法再鼓励金妮，让她以不同的方式来看待自己。不过，金妮倒是感觉很好，她抱怨自己为一只电视连续剧里的狗流泪，太幼稚，当听到医生说有些人连为一只狗流泪都做不到的时候，她感觉到了自己的活力，而她之前从来没有想到过这个。

6月15日
在亚隆医生的报告里，金妮已经开始有越来越多的愤怒的情绪，只是还无法正确地处理自己的情绪。所以，医生这次决定先不谈情感，而要支持她作出行动。
医生让她思考男朋友的不足之处，想想是否愿意和这样的男人生活一辈子，用这样的思考来避免金妮陷在被男朋友抛弃的忧惧和阴影中。
在金妮的报告中也写到这种强有力的支持给了她活力，她在接下来的一周中没有在恐惧中等待男朋友的反应，之前通常她都是在与男友冲突之后就被动地等待，并且一直在幻想男友会离她而去。

6月23日
亚隆医生观察到了这种行动性的支持的效果，但是他不想继续使用，因为这会造成金妮对他的依赖。他觉得偶尔使用这种方法可以让金妮认识到她一样有攻击对方的权利。

6月30日
这次的一个小时中，金妮一直在谈这一周中遇到的糟糕的事情，但是她其实有隐约的怒气，医生描述她的怒火就好像是一个冒着泡的熔浆岩，正在向表面喷发，而金妮则极端困惑，不知所措。所以，亚隆医生就用逼她写作这个话题，不断地唠叨，希望能逼到她生气，并且表达出来。但是，金妮只是说：“好的，我会写的。”于是医生就替金妮说：“天哪，别老盯着我了。”

7月12日
亚隆医生让自己的助理和金妮取消预约，金妮用抑郁来报复，让医生对取消预约感到内疚。利用这一次的事件，亚隆医生告诉金妮，他确信金妮对男友也采用同样的方式来报复，而不是把自己内心的怒气明确地说出来，这种做法势必导致关系的结束，不谈及自己的痛苦，就将自己与他人隔得更远。

7月22日
继续对于上次的取消预约之后的抑郁工作，亚隆医生坦诚地指出，她利用抑郁来让医生感到内疚是一种操纵，建议她见好就收，然后将能量投注到别的事情上去。这种开诚布公的方式，削弱了无意识操纵的力量，使她不再花更多的精力在这件事情上。
在这次的会面中，对于金妮的负面思维，医生建议她把发生的事情放到一生的时间维度里去看，试图让她明白，生活中很多的事情，相对于她的一生，是非常微不足道的，而且这些事情根本不能代表她这个人。
在针对她无法直接提出要求的问题上，医生要求金妮，如果想了解任何关于他的事情，她都可以直截了当地问出来，这是他给以她的一个特权，希望能营造信任以及锻炼她提出要求的能力。比如，金妮可以问医生，你的妻子在大学里教什么。