自我践行1000天2.0 ～D46

欢喜常在

幸福= 健康➕关系➕财富

一：健康

泡澡做放松

饮食～

  本来要断，中午为了陪老妈一起吃，那就今天一顿，最近回来必须要把体重控制下来一定才行，要不然夏天的衣服都无法驾驭了……

反思：记住自己想要的优美和样子

二：关系

  与妈咪一起吃饭，愉快轻松的聊天模式

  与亲密关系，沟通中自己很重要，弄清楚彼此之间的立场和相处模式

滴水石穿

三：财富

阅读《与财富说是》p110～p119

  生命是不断变化的，是不确定的，悦纳生命带给我们的漂浮， 在生命中找到自己满足的部分，有意识地跨出舒适区冒险，对改变说“是” ，活出生命的活力

练习第一阶段：通过深沉而快乐的呼吸，去帮助体内压抑的压力荷尔蒙，情绪和毒素在身体里找到释放的通道。

每天坚持十分钟，逐步完成后面的阶段，先坚持三个星期，加油一定可以！

《财籽》周三合伙人会议

人生是无知和觉醒之间的斗志，觉醒会遇见更多无知，所以终身学习……

《沟通力训练》直播学习

反思：在沟通中，自己是否站在自己的立场和角度“苦口婆心”的劝说，有没有以：激将，威胁，抱怨，指责，贴标签，对比……等，导致对方的反感和不满

  切记用一个完美的的人去批判眼前一个不完美的人！

沟通中要改变说话方式方法，围绕对方情况进行展开，目的后置……

&：总结

  今天决定不出门，把手里的事情理清楚，免得刚回来感觉所有的事情一团糟，不知道该从哪里做起，总是忙眼前的事，忘记重要的事情，工作，生活，学习理出来后，思路清晰明了，下一步继续回归积极自律的自己～

已经熬过最艰难的时光，其它都不算什么事对吧，接下来将迎来最盛大的繁华。

生活真谛