梳理生活

时间，并不匆忙，但是依然忘记了回头看。

是好久没有梳理自己，整理自己了。

先说这短时间，比较重要的事情吧。

我已经成功的做爸爸了。人生也步入了新的阶段，爸爸，是一个新的角色，意味着更强的责任感，更重的责任，喜悦的同时亦伴随着压力。我已经30岁了，并且现在已经是2018年12月25日了，也就意味着马上就要31岁了。

但是，浮躁、焦躁却愈发明显。

很难再静下心来，认真的看一本书了。虽然已经买了很多的书，但是犹如狗熊刨玉米吃一个扔一个，太多的书籍都是读到中途放弃掉的。还没来得及参悟里面的内容，又急急忙忙的接触其他的领域。

很难再离开手机了，每天捧着手机，花费了大量的时间，但是没有交流，只有猎奇，没有沟通，只有宣泄，手机耗费了大量的时间，片段化的阅读，没有留下有裨益的内容，每天“空空如也”。

很久没有去想想未来的生活了，在30岁到来的时候，更多的还是浑浑噩噩，惴惴不安，很想抓住写什么，却又没有勇敢的勇气。

或许，没有目标是现阶段最要紧的事情，因为昨天和前天是一样，今天和昨天又是一样的，那又怎么能够责怪明天和今天一样呢？

还记得那段健身打卡的日子吗？

还记得那段复习司法考试的日子吗？

还记得准备中考的日子吗？

那时候的我？现在的我？

为什么是如此的不同？

因为生于忧患死于安乐吗？

前几天，看了一篇知乎的文章，作者说为什么很多人知道吸烟有害健康但是很少有人戒烟成功呢，其本质在于吸烟的快感此时此刻就能感受到，但是戒烟带来的好处却是要好几年甚至是好几十年才能凸显，所以人都是在追求短时间最好的及时的快乐，而不愿意投入大量的经历与时间去做回报周期过长的事情。刷抖音是这样，看爽文是这样，甚至看黄片也是如此。但是，人世间有意思的事情却是，回报周期长的事情往往都是值得追求的事情，或者说给生命以价值感的东西。比如戒烟、比如阅读、比如辛勤的工作。浅显的道理，其实很多人都懂，但是绝大多数都做不好，否则还有什么“知易行难”呢？对照着自己，又何尝不是如此呢？

知乎的文章作者后来说，绝大部分人不喜欢或者不愿意做回报周期长的事情，这本身就是人性使然。但是，我们能做的就是把任务分解掉，把一个长期的目标，变成一个个阶段性的或者短期的目标，然后一步一步按照规划完成阶段性目标，再向最后的目标进发。在这个过程我们要设定奖惩机制，比如按照计划我们要进行跑步减肥，并且规定每周必须要跑3次，每次要跑10公里。如果有一天，我们因为自己的惰性，没有去跑步，那么我们就进行自我惩罚，晚上不能吃肉，或者本来计划这周要吃的火锅就不能吃了，因为这周没有达到阶段性目标，通过这样的方式，自我奖惩与激励，我们才能切实的朝着自己的目标进发，否则的话，因为没有任何的惩罚，人总是有惰性的，会待在自己的心理舒适区，所谓的目标也就嘴上说说而已。更有甚者，因为上一个目标没有实现，我们就开始考虑下一个目标，然后内心告诉自己，或者这次的目标我们会实现，然而，就如古语所云“常立志者，无恒志”。我们终将自己欺骗，麻痹到最后，一事无成。

总结了生活，是时候给自己订立一个目标了。然后与循序渐进，向自己的目标接近，并且赏罚分明。

                                                                                                                                   lsc

                                                                                                                             2018年11月25日21:47:21