约练331

中原焦点团队 朱艳华 坚持分享第1194天(202年2月27日）

1、倾诉即疗愈。来访者有时只是需要在一个安全、保密、温暖的氛围里梳理一番。一些事情在同频咨询师的陪伴下看待角度与之前会有所不同。

2、咨询师整个过程只有简短的四句话:

说说看？

嗯，我也不知道？您看呢？

怎么坚持19年呢？

接下来是想要做些什么吗？

为什么能够让来访者感觉很受用呢?是一些非语言的表达。嗯、微笑声、短暂的沉默、无声的令人相信的气场。

3、三次请求给予建议，咨询师为什么能这么稳、没接招呢?

清官难断家务事，咨询师的方法并不适合来访者，来访者自己梳理的内容才是他最需要的。

不评价，不预设，好奇，静静的听。符合焦点咨询的人性观和专业价值。

来访者看来咨询师的不接招正符合来访者所了解的他自己的人设，假如真的说点什么或许并不是来访者所想要的。同时咨询师的不接招，减少了来访者的依赖，增强更多的自我决定。