寒屋0047‖没必要苛求自己

寒屋0047《没必要苛求自己》

原创/似此星辰同昨日

人生病了，不管是从身体上还是精神上，受罪的还是自己。小灾小病还好一些，严重的病，对人的打击是非常大的。

现在生活条件好了，许多人觉得，没有必要苛求自己。山珍海味，大鱼大肉，恨不得把好东西都吃到肚子里。

总是有人觉得，还是胖点好。毕竟人生就这么几十年，不多吃点亏的慌。从心里认为肥胖是生活好的象征，不管挣了多少钱，吃点好的喝点好的，没毛病的。

同时，也知道病从口入的道理，也知道爱惜自己的身体，懂得一些健身的理念。比如注意饮食卫生，吃的东西选择的是绿色食品。同时，也注意做一些运动，以便保持自己的身材。

好多道理都懂得，即使有不明白的地方，现在信息这么发达，也能很快就会查到。一说到行动，许多人就打了退堂鼓。

有这么一句话，吃东西要有够。看看现在的人，还有多少人能够保持好自己的身材。主要还是吃的太多了，这些东西吃到肚子里产生的能量又消耗不掉，时间长了自然而然身体就保持不住原来的样子。

人就是这样，有希望就有动力，但是期望值过高就不是动力，那就成了负担。换句话说，如果把期望值放在太高的话，那就等于是苛求自己。

做事的道理，有时候也是吃相通的。贪多嚼不烂，就是如此。

社会的分工现在越来越细了，一个人的能力和时间精力是非常有限的。如果什么都会做，什么都不想放弃，对自己个人的发展无疑是没有任何好处的。

生存的需要，我们多学习一项或者几项内容，其实这样做，主要还是为了好好的生活。甚至可以说，给自己留下一条后路。

但是，有些东西没有必要要全部学会。对自己感兴趣的，那就多学一点，那是在不放弃自己专业的情况下，才这样做的。

很多情况下，人都是很贪心的。除非遇到某种事，或者因为某种原因才会醒悟过来。

把心态放平，事情要一件一件的去做。饭，要一口一口去吃。不苛求自己，依据自己的能力时间来做事情。如果超出自己能力范围之内的事情，可以考虑放弃。

注：这些都是为了劝自己的话。尤其是这几年的特殊情况，没必要苛求自己，该自律的事情还是要自律。

吃饭的时候，在满足口腹之欲的同时，少夹一筷子，起来没什么，实际上对自己有很大的好处。

2023年12月旧作修改

——星辰相伴，自由随行——