周记第九篇（2019.2.18～2.24）

最喜爱的句子:

        最高的成功，莫过于内心的幸福。

生活:时光如流水，一周转瞬即逝。陪伴儿子的假期时光是快乐的，一起读书、看电影，一起滑雪、跑步，目送他远去的背影，心中十分不舍。小鹰终归要离开母亲的怀抱，独自翱翔的，希望儿子一切顺利。

学习:

一:读书， 这周的生活紧张而忙碌，加入了晨读私塾，每天早六点到七点，与来自全国各地的小伙伴共读一本书，每日完成作业，倒逼输出。放慢阅读速度后，边读书边思考，可以将书中的精华更好的理解掌握。

《高效能人士的七个习惯》P1—P170

        本书开篇从序言讲到七个习惯中的两个习惯: 积极主动，以终为始。学习了一些概念，也在对照自己的生活进行反思，将有限的精力放到影响圈上，不断扩大影响圈，对于自己的人生宣言，还需要在今后的生活中不断修正，将富兰克林的13个生活准则应用到生活中。感觉自己的领悟力不是很强，这本书还需要一翻再翻。

我的个人宪法:

家庭第一，父母养老，儿子的成长最重要。

在诚信问题上，绝不妥协。

工作积极，专业内做到最好。

坚持运动，保持健康。

坚持阅读，增长学识。

极度开放，接受新事物。

学习理财，量入为出。

珍惜时间，时间就是生命。

每日清单，做好生活规划。

做好生活中的角色:

女儿: 把爸妈的老年生活照顾好。

母亲: 做一名优秀的妈妈，成为儿子的榜样，在他成长的路上，助他一臂之力。

作家: 作一名文字工作者。

艺术家: 能歌善舞，学习一门乐器。

志愿者: 参与社会活动，为需要帮助的人做些事情。

《 好的孤独》46%

      复旦大学哲学老师陈果，对孤独的讲解，令人耳目一新。孤独本就是自我心灵的诗意栖居，其乐无穷，你自可成一片世界。你是小鸟，就做一只快乐的小鸟，在空中尽情展翅高飞。你是小鱼，就做一条幸福的小鱼，在水中自由自在的游来游去。我们要学会享受孤独。

二、听书: 《四时之诗》《丝绸之路》《未来简史》《魏晋风华》《国史讲话·春秋》

三、背诵古诗三首

诗经《君子于役》

李益《夜上受降城闻笛》

李璟《摊破浣溪沙》

四、听课:  13 14 15 16

      写作课:1、2

观影: 《飞驰人生》，每个人都有一个梦想，这部影片就是献给追求自己热爱的人。主人公是一位赛车手，历经繁华与落寞，终归用生命去圆了梦。本以为是喜剧，看到结尾沉重的说不出话来。物欲横流的今天，有多少人能够不忘初心，活成自己喜欢的模样呢。

运动: 本周滑雪一天，健身两次，跑步一次。

收获: 加入训练营的内容部，滑雪结识了一位优秀的雪友。

省悟:  这周时间一直处于短缺中，朗读时间放到最后，往往做完一天的事情，已是深夜无法完成，下周将朗读时间调整至下午。

        内容部发布第一次任务，完全不明白，对于新事物的挑战不仅仅要有勇气，还要有能力，这让我发现自己与他人的差距，要学习的事情还很多。

      两位健身达人做了健身分享，健身是一辈子的事。反思自己，健身一年多，没有太大进步。增肌需要充足的睡眠，饮食也要动动脑筋了。

        读书群的公告没有注意看，读书笔记没有按时提交。

下周计划:天气转暖，跑步两次，健身三次，读书一本，听书五本，古诗五首。

        人生如行路，一路艰辛，一路风景，你的目光所及，就是你的人生境界。

                                              — 卡耐基