最好的坚持是不需要坚持

这几天谢谢陆开同学的指引，最近我要修炼的主要课题是习惯的力量。

习惯成自然，习惯到不去需要坚持，一切非常自然的合乎常理。当然了，要达到这种境界前期必须要跟自己对抗，养成习惯的行为过程，建立和不断重复这个增强回路。