自由从对吃不焦虑开始
2021-06-25 本文已影响0人
李小夏_f571
一直以来，吃了饱饭，发困，是我学习过程一大敌人。
饿不吃不行，一到快饿了，好焦虑呀，啥时候吃早点晚点，吃啥不困，吃了就代表学不进去。
昨天知乎看到一个作者叫记忆什么的，写的常年遵循一个规律让我重生了
精力好时候不吃饭，学习，稍微饿的状态最好。吃饭吃三成饱。空气冷一些。
很适合我来调整自己目前问题。吃得多了困，少了怕营养不良，毕竟买一顿饭都一大碗，不吃可惜。
看来大多数人的观念，尤其父母的多吃增加营养不适合我，为了学习，我要走新路了。
加油吧
