#圆圆的日记# 0214 原来我有学习障碍啊？

最近在学习武志红老师的心理学课程，了解到我可能有基于头脑暴政而导致的学习障碍。

哈哈，有点深奥，我来解读一下，这样的心理是如何在我这里发酵的。

首先，武老师的解读。

“海纳百川。我们都知道这个词的寓意，大海因为位置低，这样陆地上的河流才能自然地流入大海。相反，耸立于世的世界最高峰珠穆朗玛峰，就没有什么东西可以增益于它了。头脑暴政的根本，是头脑和全能自恋连到了一起，这时高高在上的头脑，不仅对身体、心灵和他人构成了暴政，也会阻碍自己变得真的强大，因为如果你想变得强大，你需要吸纳和学习，而全能自恋的头脑，最极端的时候会认为，我不需要学习，我已经完美。”

回到我的想法中，我时常 会有对学习这一行为内心的不满，认为我计划做好了，那就相当于已经完成了。表现在，我非常的喜欢做计划，以及 我常常认为只要我学习，我可以学明白任何的东西，我是无敌的。买了很多很多的书，花钱买了很多的学习资料，却迟迟不愿意花时间真正的去学习。

其次，我也时常对我自己进行暴政，以当下的情绪来看，我其实到现在已经无法继续写下去了。因为，我的大脑里有个声音一直在批判我，一点逻辑都没有的烂文章，写的啥玩意啊。不要再写了，一点才华也没有，写了也不会有任何人看的。

但事实上，写这样的日记的初心当然也没想要全面曝光或者成名，唯独想记录一下自己的生活。记录一下每日所思所学所想而已。

因此，可以看出 “这种超高自恋，会导致学习障碍的产生，因为学习意味着，你要承认自己无知，要容纳其他信息的涌入，而且你可能会发现，别人已经有的知识，实在远胜于你，甚至有时，简直就是日月之辉与萤虫之光的级别差。当你不能接受这种自恋挫败时，那带来的一个麻烦就是，你会抗拒信息的涌入，抗拒这些信息冲击你的自恋。”

以我最近学习日语为例子，我加入的日语版已经开课两节课，由于我刚开始没有跟上队伍，我非常难以接受我在口语课无法发言或是甚至没有听懂老师所讲这样的问题，于是乎，我几乎是不想学习，自暴自弃的状态。因此，自己非常的愤怒自己的无能以及又焦急。这样的心态，在我的心中反反复复不断地发作着。

但要知道唯有行动才能治愈焦虑，我必须要认识到自己这样的想法，然后去尊重我的行为，与我的身体在一起，然不是让自己的手高眼低的毛病，或让我的头脑成为我的困恼的源泉，我想我的是有能力选择关闭我大脑的发言权的，关注在自己手里的工作，好好的生活才是。

最后，我还是需要引用武老师的话，因为他真的是写的太好了。

我们得接受自己的不完美，欢迎自恋的挫伤，而当自恋被撕开时，才能有光进来，于是你得到了滋养。

当你止步不前时，你真需要问问自己，我是不是在维护自恋的想象，活在头脑暴政中了？

加油，圆圆律师，你的可以哒。