当你的生活不再腻味，你还有时间焦虑中年危机么？

当你的生活不再腻味，你还有时间焦虑中年危机么？

最近我们经常被中年危机这个词围绕，中年的压力与不顺，身体的油腻，这些都让我们心生恐惧与焦虑。可如果你一直都只是在思索自己的这种状态，也许就会难以走出。

我身边有这样一些人，她们有自己的爱好，有自己的小事业，把小日子过得温暖而不腻味。

01

静姐是我在瑜伽课上认识的，初识她时，一个丸子头高高扎起，浅浅的笑容，让人羡慕的好身材，看了不由得心中感概，身材越好的人越懂得如何让自己变得更好。

第一次上课时，看静姐练瑜伽体式，不由得心生羡慕与好奇。于是试着跟她交流瑜伽的心得。听静姐说，她练瑜伽三四年了，刚来的时候也曾因为疼痛想过要放弃，后来发现练习瑜伽之后，心境变了，那种陶醉其中的感觉是之前没有过的。从慢慢迷上到渐渐变成自己的爱好与习惯，这中间有过很多的怀疑自己和不自信。

就是这样的一次次自我怀疑与自我成长，让她努力想要融入到这个群体。一次次的练习渐渐成为习惯，她发现了有一种力量正在慢慢深入她的骨髓，无法移除。

心中的疑惑与不自信渐渐消失，迎来的是一点一滴的进步与喜悦。静姐把瑜伽当成了生命的一部分。她说，以前的她也总以为自己在家带小孩，辅导孩子功课就已经身心疲惫了。后来孩子渐渐长大，渐渐懂事，她也意识到自己可以开始慢慢放手了，只是放手后的她却也开始了漫无目的的生活，甚至是迷茫。

除了工作，闲下来的时间她都不知该如何安排，脑袋里是许多想法，但想法越强烈内心就越焦虑与不安。

直到她有了瑜伽这个爱好后，她才走出这样的困境。静姐说，年龄越大，越是要有自己喜欢的事，也越要清楚自己想要的究竟是怎样的生活。

她很享受这种独自拥有的快乐，就像瑜伽，是一场孤独的旅行一样，只有慢慢试着跟自己和解才能够到自己想要的。

瑜伽班里还有很多这样的大姐，她们有自己的小孩，也有一份不错的工作。她们平时很累却依旧坚持着自己的那点小爱好，硬是把自己活成了不一样的精彩。她们学会跟生活讲和，她们有着常人难有的意志力与自律，在她们身上我看不到中年妇女的油腻，只看到她们对生活的渴望与热情。

02

Elva姐是我的好朋友也是我认识了十年的大姐，她还是两个孩子的妈。去年她跟老公开了自己的公司，从此也开始了各种各样的忙。

只是就算再晚回家，每天早上我都能看到她满满充满正能量的朋友圈，每天的早餐，她的照片都丰富多彩。我有时问她，你都那么忙了，怎么还有空坚持自己做早餐，她总是会回我，只要自己想，就一定能抽出时间做。

她永远都是一个行动力非常强的人，虽然到了中年，却还是敢于去尝试。她做微商，即使如今很忙，她也从未放弃自己的这份小事业。看着她一点一点把自己试用产品的体验拍成小视频，我就不得不佩服她的耐力。她跟我说，一旦开始，就要敢于坚持，不要担心年龄的问题很多事如果只是想永远也不可能达成，只有去做了才有机会去实现。

这样可爱的中年妇女，这样不一样精彩的人生，我渐渐发现，其实中年危机真的是可以克服的，当你把自己的精力放在自己喜欢的事，放在自己想做的事上，你的注意力转移后，你会发现生活真的没那么多时间容我们去焦虑，你有那些时间还不如开始行动起来。

人到中年，我们想要的无非是有一件让你做了觉得特别暖心的事，有一群跟你一样敢于面对生活的朋友，有几个在你身边默默支持的亲人，这样就足够了。

中年生活的快乐，有很大一部分取决于你对生活的那份热爱与感激，庆幸身边有几人可以跟你谈人生，庆幸身边有爱人可以跟你一起并肩同行，也庆幸身边有亲人在牵挂着你，更庆幸你找到了属于自己的那一片天地。

这样不腻味的生活，这样平凡却又乐趣的生活，你还会感叹中年危机么？

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