退一步天宽地阔

又到了月底，可以考虑开戒了。

这次开戒准备时间长一些。前两次开戒时间短，导致有些暴饮暴食，反而不舒服，缺少幸福感。

这次是这样准备的，每天晚上加个喜欢的荤菜，持续十天半个月，期间还可以吃两顿火锅。

主要是太馋了，先解解馋。已经享受到了吃素的好处，吃素应该还会继续的，只是需要先歇歇。

从这个周末开始。