生活中从不缺少美， 只是缺少发现美的眼睛 | 感恩日记day3

生活中从不缺少美，只是缺少发现美的眼睛

文 | 柒筱胭

法国著名雕塑家罗丹说，生活中从不缺少美，而是缺少发现美的眼睛。

我们生活中确实处处都存在着美，美好的人，美丽的景色，可爱的动物。只是我们的感觉都被忙碌的生活麻痹了，遇到美好的事物也不会驻足停留，略作观赏，逐渐丧失了幸福的能力。让人们都感觉到生活越来越累，越来越不快乐，越来越不如意。

自从写感恩日记开始，我发现原来可以影响我一直到第二天的坏情绪，慢慢的只截止到了当天晚上；原来可以让我失眠的有压力的事情，现在写完感恩日记后就消失的无影无踪；甚至今天发生令我不开心的事情，我想着晚上要将它写在感恩日记中，心里的不开心也随着写日记的想法不见了。

神奇的感恩日记真的很神奇呢，它可以放大美好的事情，可以及时化解悲愤的情绪，带领我们朝着积极的方向发展。

下班往回走的时候，就在想，回到家就可以写感恩日记了，今天我要写这个要写那个，要写好多好多，我有好多好多的感恩情绪要抒发。

1. 感恩自己创造的不可思议的今天。

领导前两天提到的那个国家项目，终于又要在明天开始调试了。刚开始开始心里还是很抵触，但还是坚持准备了调试用的程序、调试软件和下载器。准备完之后发现心情并没有那么糟糕。感恩一直坚持、一直努力的自己。

下班准备回家，骑小龟王的时候，听到在打雷，抬头看了一下天空，发现了和我老家一样来势汹汹的云朵。重庆的天空大多是柔的，要么就是阴阴的，要么就是像丝绸一样的云朵，很少看到和北方老家一样的，这种在蓝蓝天空下，势头很强的大白云朵。仔细观察了一下，看它像一头舞动的雄狮，有挥舞的大爪子。特别开心，给它拍了照片。感恩自己还拥有发现美的眼睛。

舞动的雄狮

到家之后去取了快递，在快递小卖部的门口发现了干脆面，那么和小时候吃过的味道差不多的干脆面，毫不犹豫的买了一包，5角钱。自己对零食方面要求很严格，很少吃零食，一是因为吃零食不健康，二是零食卡路里太高，对保持好身材大大的不利。可是看到这个干脆面之后，我决定放纵一回。感恩自己偶尔的放纵，让自己吃到了童年味道的干脆面而感到很快乐。

童年味道的干脆面

抱一抱今天快乐了很多的自己，今天自己依旧棒棒的，给自己点个赞。

2. 感恩自己今天对自己情绪的觉察。

下午上班时，同事提醒我把我那部分工作做了。那时我正在做那部分工作，大家都是成年人，自己的工作都知道做，什么时候做，真心用不着他提醒。他的提醒感觉我不会做，被他监督着做一样。所以就回怼了他。大家都是同级，早就不喜欢他被安排了。但是以前的我是个老好人，就算心里不爽，碍于大家之间的情面，嘴上从来不说。不过，后来自己又幽默的化解了尴尬，心里爽了的同时，又没有搞僵同事之间的关系。

感恩勇敢表达了自己不喜欢的自己，感恩幽默化解尴尬的机智的自己。

早上看到老公的坏习惯，气的快要爆炸，自己觉察到这种情绪之后，平复了一会，想到一个惩罚办法，立马和老公沟通了自己的不满和惩罚办法。感恩机智的自己，以后碰到老公的坏习惯再也不会生气了，而是开心又能惩罚到老公了。

感恩自己觉察到了这份情绪，亲爱的自己，我跟你在一起，感恩你的不离不弃，我永远陪伴着你。

3. 感恩爱人。

感恩老公今天没有加班到10点回来，8点半就回来了。然后他在床上看视频，我在下面做自己的事情，写感恩日记。这种陪伴的感觉真的很好。感恩老公能早点回来陪我待着。

4. 感恩亲人。

最近写了感恩日记也会给小舅发一份看，就是觉得小舅不会笑我。感恩我有这么一个非常好、非常善良的小舅，从不嫌我烦，还看我的感恩日记，还会鼓励我，让我感觉特别幸福。

特别是去年下半年开始，爸爸一个人待在老家，出车祸什么的都是大舅和小舅帮忙处理和照顾的。现在逢过节，爸爸也会去大舅小舅家热闹热闹。平时的我又不太善于表达，从没对大舅和小舅表达过感谢。

感恩大舅小舅，感恩他们不仅从小到大那么疼我，还对爸爸那么好，让爸爸自己在老家不那么孤单。

希望岁月善待大舅小舅，祝他们健健康康地，儿女各个顺心如意，然后长命百岁。