生活需要的内容

每每闲下来，就总想去翻看手机，短视频内容丰富，我一旦翻看起来，就刹不住车，翻看久了，就觉得眼累人乏，那种感觉不好受！

想想每天无事可做，无聊地翻看手机这样颓废的生活状态，真是让人受不了，不仅身体健康受损，心神也被废了！

生活还是需要有内容的，需要给自己找到有益于身心健康的事来做，才能感受到活着的意义。

做家务，看书，弹琴，吹箫，习字……这就是我在闲着时给自己寻找的生活内容。

每天动静结合，劳逸结合，身体和心理才能舒服。

能让自己身心提升的内容，才是生活真正需要的内容。