《如何培养孩子自主学习力》读书笔记8

        今天继续这本书的阅读，第七章《学习力要素【应试力】》

一、记忆、理解、应试，这三个学习力要素的关系是什么？

        认知心理学研究表明，在大脑的实际运作中，理解、记忆、应试三要素间是相互促进，相互影响的。每次考试都会让学过的知识在大脑中构建出新的联系，从而增进理解，又因为考试本身是高强度的检索练习，从而强化记忆考试，还有助于查漏补缺，暴露出钱，一个学习阶段的短板，配合有效的从错误中学习的策略，就能实现平时学习做不到的效果。

        总之，不仅是记忆和理解，有助于应试发挥，考试也会促进记忆和理解，影视和平时学习相互促进，互为补充，结合起来，达成最优的学习效果。

感悟：随着“双减”政策的推行，我们在减掉校外学科培训班的同时，也减掉了校内的考试，小学一二年级实行无纸笔考试，三至六年级取消了期中考试，只留下期末考试。我从不认为这样的做法是对孩子的未来负责。没有适当的测试、考试，学生如何了解自己对所学知识的掌握程度？老师和家长又如何了解学生哪些知识是短板？单凭上课是无法真正了解学生的实力的。只有通过考试才能够全面了解、评估学生的学习，并帮助老师调整下阶段的教学。

      书中说，考试能够促进学生的理解力和记忆力，并不会直接产生压力，能产生压力的是人对待考试结果的态度。只要父母能改变看待考试的态度，就可以影响孩子应对考试的心态和做法。正确的做法是：让孩子认识到考试只是为了学习，那么他面对考试的心态就会变得积极平和，最终通过一次次的考试得到更好的学习。

二、作为父母，我们应该怎样帮助孩子正确对待考试？

1.消除孩子对失败的恐惧（教练技能一）

      孩子不可能不重视分数。分数带来压力，是因为孩子怕失败、怕犯错。

        对家长来说最好的做法是让孩子知道，我们重视考试重视的是你平时的努力，以及考试给你带来的学习上的进步。

        作为父母，考前考后我们应该怎么做好？考试前，跟孩子回顾前一段的学习，告诉他你更看重他平时做的，而不是一次考试的分数。考试后，认真和孩子一起复盘，分析得失、总结经验。

2.教会孩子从错误中学习（教练技能二）

（1）跟孩子预报错误，让犯错正常化

（2）沟通的态度比沟通的内容更重要

    用好的态度（态度平和但立场坚定）沟通，才有可能起作用。

（3）探讨错误，把错误当成学习的机会

（4）储备一些从错误中学习的故事

      当孩子沉浸在失败带来的沮丧中时，讲道理不如讲故事。（很多人物传记关于失败和挫折的故事都可以讲给孩子听，重点是“他从失败中反思，学到了什么？”）

3.给孩子讲一堂应试力入门课（教练技能三）

      （书中详细地列出了如何给孩子讲应试力入门课。主要有五点：

（1）和孩子谈论考试，认可孩子感受到的压力，理解孩子对错误的畏惧。（2）告诉孩子考试正确看待考试——考试是为了促进学习

（3）请孩子做一做判断题，问问他认为哪些表述是正确，哪些表述是错误的？提前打印一自我评估判断题，并对孩子一一解释。这也是在帮助孩子正确看待考试。

（4）在挂图上绘制大脑，边画边讲。（给孩子讲解大脑的工作原理，更好地帮助孩子理解考试是为了更好地促进学习）

（5）和孩子讨论如何看待考试后，以及考试后如何复盘。

（这些方法，我们可直接拿来尝试。）