2019-03-30

乳腺增生如何贴：

刚开始三天:增生处（痛点）+太冲

之后以下穴位每天轮流贴

增生处（痛点）+三阴交

增生处（痛点）+环跳

增生处（痛点）+膻中

增生处（痛点）+膈俞

增生处（痛点）+肝俞

增生处（痛点）+肩井

（膈俞和肝俞距离较近，正常一片可覆盖）

女性正常保健穴位：关元穴、阴陵泉、三阴交，平时没事多贴贴。一周贴一次脚底涌泉穴，引火下行，给自己体内的气息来一次大循环。

一片灸效八小时，晚上睡觉前贴，起床撕掉即可。