实修的力量

亲们好！我是悠悠妈。我趁这个时间给大家分享一下这两周上俊榆妈的课的收获。

以前也上过俊榆妈的课，我是她的忠实粉丝，但是，这次课与以往都不大一样，尤其对我来说。

因为我与大家有时差，课基本都没办法时时听，只能补课，这样一来，就给了自己犯懒的机会，只是看了课程内容，作业就不做了。

而这次，我下决心跟住课程，也认真完成作业，这态度一变，收获那是大大滴！

几乎每次的作业，只要我有时间都会去完成，而收获最大的是最近两周。为啥呢？

因为这两周的课真正触动了内心，作业完成的过程就是深挖自己的过程，同时也是面对自己过往的过程，让人能更加看清自己为什么会是今天这个样子，是什么导致了今天的问题，也同时，完成作业的过程也是一个极好的疗愈过程。

以前，我也看了一些书或者文章，零零散散的知道一些理论，但是知道又怎么样呢？通过这次课，真正领略了什么是实修营，真的是实修啊！这才是让一个人真正取得进步的关键所在。以前，咱们常说知与行是有距离的，为什么懂了很多道理，可是改变还是不大呢？就是因为没去修，实修。

这个实修真好！就像一个人生病了，去看医生，若找不到病根和病因，那怎么能治好病呢？这次课就让我有种找到病根的感觉。现在我知道了是什么在阻碍我进步，让我踏步不前，有时还倒退。

想来，开始学习家庭教育也快两年了，变化是有，但总有种隔靴搔痒的感觉。现在大家都知道孩子的问题源于家长，源于错误的家庭教育，源于错误的爱孩子的方式，也知道我们必须得改变，那么，得怎么变呢？光有愿望就能变吗？

我们现在都知道，对待孩子要温和而坚定，要认同孩子的情绪，可是，当问题出现时，你真能做到温和吗？真能照顾到孩子情绪吗？反正我不能。有时候可能像条件反射似的，出口就是伤人的话，出手巴掌就上去了，自己的情绪谁来照顾？

自己的情绪都没照顾好，怎么照顾孩子情绪呢？同样道理，自己都没接纳自己怎么接纳孩子？自己都没爱好，怎么爱别人？以前我以为这句话是自私的托词，现在我真明白了它在说什么，爱满自溢，自己还是半瓶子甚至空瓶子，怎么往出倒？

光是知道一些技巧，包括处理情绪的，包括与人沟通的，就真能立即奏效吗？大家听的各类课程也不少了，你真的发生改变了吗？

以前分享时，我一直在说，自己已经踏上一条自我修行之路，只要把自己捋顺了，问题就解决了。关键是怎么才能捋顺。我自己也看书，可就是顺不了。

这次俊榆妈的课，恰恰给我提供了一个把自己捋顺的机会。做作业之前还有很多疑问，可是作业做着做着，就一下子自己找到答案了，一直想不明白的问题，一下子就想通了，有种通关的豁然开朗之感。

这两周的课真是入心了！我特别感谢俊榆妈！没有这次课，我不知道还要徘徊多久，苦苦寻觅多久。这就是实修的魅力！

课后的变化是，几乎时时都能对自己觉察，也会发脾气，但能马上停下来，反问自己问题，追溯根源，就像在走一个迷宫，最后找到出口时的那种雀跃，找到根源，也许是痛苦的，但这个痛是黎明前的黑暗，若没有这黑暗，黎明永远不会到来！

当然，这源头不只一个，要不停的去找。但师傅领进门，修行在个人，没有师傅的领，就可能一直在门外打转。感谢俊榆妈这个师傅，省去了我打转的时间。

门打开了，以后的路，我想会越来越顺的，当然，前行的探索的脚步是不会停的。幸福的感觉也会越来越多，当自己越发爱自己，自己就越来越幸福了，周围的人就幸福了。

最后，我想修正一下我前面的话。现在我踏上的不仅仅是自我修行之路，更是自我疗愈之路。我相信，我过往的创伤都会被抚平，我也相信，大家一起结伴而行的日子，也是踏实美好的！感谢俊榆妈！蹦妈和震妈！感谢所有爱护我支持我的人！

我想贴两张图，今天我和老公有点小矛盾，我试着用俊榆妈教的与他沟通，效果杠杠滴！

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