读孤独有感

最大的孤独的孤独就是放弃自己的体验，几乎完全与个体 隔离，放弃自己的体验和感受，就只能把自己越推越远。

回想这些年，过的很孤独，没有好好的去享受生活，工作上两点一线，同事之间由于牵扯到利益考核也无法成为很好的朋友，所有的交流互动都是基于工作。因此渐渐远离了人群，由于远嫁他乡，再加上同学好友不在身边，唯孤独时时与我为伴，焦虑压抑一直在内心挥之不去，现如今通信虽然很发达便利，可时常觉得自己生活在一个空矿的空间里，感受不到温情。

如何摆脱目前的状态去治愈内心的孤独，我不想被这种负面的情绪给包围，人生的路还很长我想寻求自救不能坐以待毙！

接下来我准备利用双休和节假日去参加公益活动。多去认识一些同频的人，和他们共事体验他们的热情和快乐，慢慢培养自己心怀慈悲，感知人间疾苦，不局限在自身的认知上。

在家里也尽量多和老公沟通交流，不要冷冰冰的置人以千里，少一些报怨，多一些包容，人都有优点和缺点，要学会放大优点缩小缺点，在指责之前尽量反思自己做的怎么样，平时要多一些互动分享，让家变得和谐温馨，让亲情把孤独融化好好的活在当下！