小感悟

中原焦点团队  张海萍  高级四期    山西晋中  坚持分享第1818天  2023年2月14日  周二

生活中很多不同的情形带来的感觉很相似，一样的感到莫名的愤怒，同时理智告诉自己，有这种感觉是不对的，这反倒让自己更加痛苦。

此时恰恰是很好的深入自己，了解自己的时候。不好的感受背后一定有一个没有被满足的期待。耐心梳理会逐渐发现，寻求他人的理解、认可和看到是一个人内在的重要需要。

看清了自己为什么如此，同时也就明确了清晰了该如何应对和改善。当然就结束了痛苦的魔咒。