跑步第16次 2022-08-12 本文已影响0人 苏苏爱阅读 今天是跑步第三个月,跑步累计第16次,提前完成预定目标5公里。 最开始想到9月份冲到5公里,最早是8月底,提前了一点。 后面这几天,会维持5公里,等适应,在加量。