复训日记10.25

今天复训11天，这几天杂粮吃的有点多，体重有点反弹。

早餐:肉饼 豆浆

午餐:肉片茄子 杂米饭

晚餐:肉片茄子 炒萝卜 白豆腐 杂米稀饭

没有按照标准吃，体重马上反弹，明天改