刻意积极

如果你不刻意去让自己积极，你将在潜移默化的过程中被消极所湮灭。

～Dr. Napoleon Hill

今天在课堂上最大的收获就是遇见了这句话。

可根据加拿大的一项调查，一个孩子平均一天接收到的正面信息为75个，负面信息为让人震惊的462个！这实在太超出我的意外了！

比较富裕和平，号称讲究min主的国jia尚且如此，更何况国人经常是负面思维看问题了。可见我们的生存环境有多么恶劣，刻意地练习积极正面地看问题多么重要啊！

就像凫水的人，你要是不踩水就有可能沉下去，要持续保持觉察，刻意练习积极心态，才不会被消极淹没啊！