笨办法学写作02：《给过去自己的一封信》拆分

卡片1

身体有自己的节奏，你应当爱惜它，不要仗着年轻精力旺盛，过度地透支，最后都是要还的！树立这个理念，越早越好。日常作息、饮食习惯、锻炼习惯是需要长期执行才能见效的，把这些融入到身体里。信息爆炸的时代，有时会疲惫不堪，冥想是一个好办法。焦躁、沉重、疼痛的身体，经过引导放松下来，安静地入睡，八小时后活力四射。

卡片2

精神层面的追求才是生而为人的最高追求。随着大脑前额叶逐渐长成，你对于自己和社会存在越来越多的疑惑，迫不及待地想要了解自己，了解社会运行规律，读书交友是可行的方式。去图书馆，找到最新的认知心理学论文，找到最权威的著作，读历史传记，看看他人如何度过这一个阶段。去结识大几岁的学长学姐，和他们聊聊你的困惑。心智成长最为关键，它决定了你会成为什么样的人。早些开始自我觉察，读好书、认识有趣的人，去尝试、去经历、去失败，把生活过得丰满一些。

卡片3

爱是世界上最伟大的东西，是人性中最美好的东西。不要矜持、不要逃避，勇敢去爱。常回家，陪妈妈逛逛街，和爸爸谈谈心，告诉他们你想要的未来，也教他们更多关爱自己，共同成长才能和谐地生活。一生的朋友已经出现，你应该真诚地对待他们，付出精力去维护这些友谊。

卡片4

生活困难重重，一切都靠积累。早点确定方向，日后会走得更容易一些。后知后觉不是一件好事。少壮不努力，老大徒伤悲。修行，不需要远遁山林，好好生活便是修行。

反思：这样的一封信，故事感不强，情感指数不高，未来的自己读到，不会想哭。下一篇加分题重写。