2019-05-24
减脂减肥 神奇发汗法
1.橘皮发汗浴方原料：陈橘皮30克。
做法：将陈橘皮水煎，煎沸30分钟，用法：每日2次，每次20~30分钟，倒入浴缸内，再倒入热水，将水温调至43℃左右。泡浴全身，至周身发热、皮肤发红、大汗淋漓为佳。
功效：发汗祛脂，排靡减肥。
适用：单纯性肥胖症。
2.石榴皮发汗浴方原料：石榴皮100克。
做法：将石榴皮水煎，过滤取煎液，倒人浴缸内，再倒人热水，把水温调至43弋左右。用法：每日2次，每次20~30分钟，洗浴全身，至周身发热、皮肤发红、大汗淋漓，以有疲劳感为度。
功效：清热排毒，发汗减肥。
适用：单纯性肥胖症。
3.高粱壳发汗浴方原料：高粱壳120克。
做法：将髙粱壳放人大锅内，倒人适量清水，煎沸30分钟，过滤后倒入浴缸内，将水温调至43℃左右。
用法:每日2次，每次20~30分钟，泡浴全身，至周身发热、皮肤发红、大汗淋漓为佳。功效：发汗排毒，祛脂减肥。
适用：单纯性肥胖症。
4.麦麸润肤浴方原料：麦麸适量。
做法：将麦麸水煎，煎沸6~8分钟，倒人浴缸内，再倒人热水，水温调至431左右。用法：每日2次，每次20~30分钟，泡浴全身，至周身发热、皮肤发红、大汗淋漓，以有疲劳感为度。
功效：发汗排毒，减肥润肤。
适用：单纯性肥胖症。
5.荷叶醋浴方
原料：荷叶适量，食醋500毫升。
做法：先将荷叶切碎水煎，过滤取煎液，与食醋一起倒人浴缸内，再倒人热水，把水温调至43℃左右。
用法:每日2’次，每次20~30分钟，洗浴全身，至周身发热、皮肤发红、大汗淋漓为度。功效：发汗排毒，减肥润肤。
适用：单纯性肥胖症。
6.辣椒发汗浴方
原料：干辣椒、茄子根各30克。
做法：先将干辣椒、茄子根切碎水煎，过滤取煎液，倒人浴缸内，再倒人适量热水，水温调至43℃左右。
用法：每日1～2次，每次20~30分钟，洗浴全身，至周身发热、皮肤发红、大汗淋漓为度。
功效：活血发汗，排毒怯脂。
适用：单纯性肥胖症。
7.桉叶发汗浴方
原料：新鲜大片桉叶500克。
做法：将桉叶洗净，放入大盆内，倒入适量清水，用大火煮沸，再倒入适量热水，水温调至43℃左右。
用法:每日1~2次，每次20~30分钟，洗浴全身，至周身发热、皮肤发红，以出汗为佳；浴后卧床休息。
功效：解表发汗，排毒祛脂。
适用：单纯性肥胖症，流行性感冒。
8.发汗减肥浴方
原料：茯苓15克，仙灵脾、木瓜各12克，桂枝、防己、半夏各9克。
做法:先将上面各味水煎，过滤取煎液，倒入浴缸内，再倒入热水，将水温调至43弋左右。用法:每日2次，每次25~30分钟，趁热进入浴缸进行泡浴，泡至皮肤红，全身发热，大汗淋漓为宜。连续5~7天为1个疗程，一般2~3疗程，即可见效。
功效：发汗排毒，祛脂减肥。
适用：单纯性肥胖症。
9.茜草发汗浴方原料：茜草50克。
做法：将茜草放人锅内，倒人适量清水，用大火煮沸片刻，倒入浴缸内，再倒入热水，将水温调至43℃左右。
用法:每日2次，每次25~30分钟，趁热进人浴缸进行泡浴，泡至皮肤发红，全身发热，大汗淋漓为宜。连续7天为1个疗程，一般2~3疗程，即可见效。
功效：发汗通经，排毒祛疲。
适用：单纯性肥胖症。
10.啤酒发汗浴方
原料：啤酒1瓶，月见草30克。
做法：将月见草水煎，煎沸10~15分钟，过滤取煎液，与啤酒一起倒人浴缸内，再倒人热水，将水温调至43℃左右。
用法:每日1~2次，每次20～30分钟，泡浴全身，至周身发热、皮肤发红、大汗淋漓，以有疲劳感为度。
功效：发汗怯脂，排毒减肥。
适用：单纯性肥胖症。
11.芦荟润肤沐浴方
原料：新鲜芦荟30~50克。
做法：先将芦荟洗净，捣烂取汁，倒入浴缸内，再倒人热水，把水温调至43℃左右。用法:每日2次，每次20~30分钟，洗浴全身，至周身发热、皮肤发红、大汗淋漓为佳。功效：清热排毒，发汗瘦身。
适用：单纯性肥胖症。
12.玫瑰发汗浴方
原料：鲜玫瑰花50克（干品20克）。
做法：将玫瑰花用水煎沸10~15分钟，倒入浴缸内，再倒人热水，将水温调至43℃。用法:每日1~2次，每次20~30分钟，沐浴身体，至全身发热、皮肤发红、大汗淋漓，以有疲劳感为度。
功效：发汗减肥，排毒养颜。
适用：单纯性肥胖症。
13.柠檬润肤浴方原料：新鲜柠檬1个。
做法：先将柠檬洗净，榨取原汁，倒入浴缸内，再倒人热水，把水温调至43℃左右。用法:每日2次，每次20~30分钟，泡浴全身，至周身发热、皮肤发红、大汗淋漓为佳。功效：发汗排毒，润肤瘦身。
适用：单纯性肥胖症。
14.鲜花沐浴方
原料：桃花、杏花各75克。
做法：先将桃花、杏花沒于淸水中，3天后过滤収汁，倒入浴缸内，洱倒人热水，将水温调至43℃左右。
用法:每日2次，每次20~30分钟，泡浴全身，至周身发热、皮肤发红、大汗淋漓为佳。功效：发汗排毐，瘦身美肤。
适用：单纯性肥胖症。
15.菊茶发汗浴方原料：野菊花50克，茶叶12克。
做法：先将野菊花、茶叶用水煎沸10-15分钟，倒入浴缸内，再倒人热水，把水温调至43℃左右。
用法：每日2次，每次20~30分钟，沐浴身体，至全身发热、皮肤发红、大汗淋漓，以有疲劳感为度。
功效：清热排毒，发汗减肥。
适用：单纯性肥胖症。
千谷溶脂线不只将中医技能与德国生物技能完美融合，而且还调集了减重、塑型纤体、摄生三位一体的健康生活办法，即使你不太胖，也能够来体验这种健康调度的紧致瘦身。千谷溶脂线能调度宫寒、妇科问题抵达助孕的效果。
而传统的瘦身办法，个个都充满了不确定性危险。节食、代餐很简略反弹，而且对身体有害；运动瘦身很多人坚持不下去；腰包拔罐简略让身体越来越衰弱……而千谷溶脂线在减重塑形的一起，又能调度内分泌、助孕、调度肠胃，让你气色越来越好，重新焕宣布青春活力！说起来千谷溶脂线是很健康、轻松的瘦身办法，还能够使用穴位手法进行身体调度，一举多得。
那么，千谷溶脂线有什么特征呢？比照其他产后瘦身来说，千谷溶脂线能够调度人体亚健康问题，一起改善月经不调问题，缓解痛经、宫寒等缺点，实现了摄生调度型瘦身。其次，在使用千谷溶脂线期间，不需要节食，正常饮食即可。成功瘦身之后，后期零反弹，无后顾之忧。而且，在瘦身瘦身过程中，同步帮你进行体型批改、塑形、调度等辅佐，一步到位瘦身，不必担心呈现皮肤松弛等问题。除了女人以外，实际上是男女老少都能够用的瘦身办法。
