2018-03-31

学习《九型人格与自我认知-副型与侧翼》的总结和计划

      当听到人力资源部微办公通知的九型课程的时候，我心里还是有些期待的。之前也听过陈浪老师和林老师基础篇的课程，这次是对主型人格的延展，更好的认知自己，有些许的小兴奋和期待。

       林老师的课上的很轻松，很愉悦，在这种环境中，我也慢慢找到了临在的感觉，用心跟随着林老师带我们感受自己最内心的想法，我的内心也慢慢的被打开，慢慢的体会什么是“临在为本，九型为镜，自我觉察，内圣外亡”。

       在课程中，对每个人都进行了“九型人格”的性格测评，也从中了解到每个性格不同的特质。这几天在工作中对待人和事有了不同的看法，之前在日常沟通上，每个人的想法上差异很大，就会很不理解，要是以自己的想法强加给别。通过学习了九型，对比型号，哦，原来人家这个型号就是这么理解的，顿时自己释怀了，突然就接受了对方的提议了。在今后的工作中，减少了沟通的时间，提高效率。

       通过这两天学习九型的课程，从一开始有些抵触的情绪，到开始慢慢接受，在到现在有想法去探究自我的过程。希望我自己在今后学习九型的过程中，经常在临在的状态中自我觉察，在工作和生活中，清晰的认识到自己性格中的优势和劣势。发挥自己的优势，克服自己的劣势，能够理解他人并与其进行良好的沟通和联系，所有，学习九型人格，这对今后自己的工作和生活将有极大的帮助。

2018年的计划就是：

[if !supportLists]1、[endif]每周至少写一篇觉察日记并分享；

[if !supportLists]2、[endif]时刻临在，多照镜子，发现自己的劣势，纠正它；

3.多聆听对方的声音，慢慢消除内心暴躁的情绪。

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