太极拳就是脱骨扒鸡，扎大枪是就拧螺丝刀

看倌：太极拳气路打通啥感觉？

玄同：

来跟我做个动作：一拜天地，二拜高堂……

拜下去时，肩膀松开，松开不是一句空话，要仔细体会骨节脱开的感觉。

肩膀松开之后，指端就有了气感。

看倌：怎么把这气路打通的感觉维持住？

玄同：

保持住刚才这脱骨扒鸡的感觉，摇膀子。

一定不可以用力，自自然然随她摇去。

这个劲，打拳也是如此，交手也是如此。

看倌：自自然然，到底是有，还是没有？

玄同：

自自然然，不是没有，没有了手，其实有了腰，或者说走了丹田。

再说深点，以气运身也可以。

松开，是为了点啥的，不是松开就完事了。

如果你太极拳打了几年，还只是拳，没有多点什么出来，那么就是身和心其一，根本就没有松开。

看倌：我们要努力做到力贯指尖？

玄同：

太极拳为什么要慢？为什么要轻？为什么初期求顺？

就为了打通气路，气路通了，就至快、至刚。

打太极拳手指一定要伸开，抻筋拔骨，当然少不得掌指关节。

每一根手指的舒展，关系到：力贯指尖。

看倌：什么叫枪劲？

玄同：

打拳是把自己合上，枪劲是脚到手；

玩兵器是把自己和兵器合上，枪劲是脚到枪头；

骑兵冲杀是把自己、大枪和马合上，枪劲是马蹄到枪头。

看倌：枪劲怎么求？

玄同：

大枪的握法，为什么要求枪根不能露出来，全部握到掌里去？

为放长、为更活、为枪劲。

如果不能理解，我们可以立刻做个试验：

找个螺丝刀，拧螺丝。当需要用力气拧的时候，你低头看看自己的握法，就是大枪的要求了：

手心是顶住螺丝把的，不能露把，手臂还和螺丝刀成一直线。