2019/07/06

张清的日精进第712天

《刻意练习》

书里讲了一个简单的道理：无数次的重复，不会有效率，只有刻意思考与反省，才会带来真正想要提高的结果。反省很痛苦，要否定自己，要改进，建立新的动作标准，我们有时拿自律欺骗自己，但没有自省的自律，毫无价值。