《尝到第一口甜》读书笔记

这是林曦写字爱生活系列中的第一本小书

最开始买这一套书，是因为自己对书法的兴趣。

翻开第一本看，才发现，其实是一套宝藏好书。里面讲的更多是书法之上的分享，浸润到生活的想法。

闲时可以一口气读完，也自觉内心清明，气定神闲。

在这里整理书中一些文字，与大家分享

1. 做事需要放下得失，有得失就会有情绪的起伏，而情绪的起伏，是进步的最大障碍。

2. 当有多余的情绪时，就去做事，因为行动是最节能的。有行动，无情绪，遇到问题时，有效练习是一切的答案，而不是让愿望停留在四处求助或寻找现成的解决方案里。

3. 学习和人生一样，秘诀就是有始有终地用心。在每一程，每一个阶段，都善加对待了，才能袖生清风地洒脱告别，轻盈开启新的一程。

4. 过多的选择会让人无法聚焦，功利的目的让人无法享受过程。如果时时刻刻都在想着我怎么能够成功，怎么能够特别快地取得最后的成果，希望直达目的，这样的心态，会让人错过很多精彩的过程。

5. 我们往往是在走投无路选择有限的时候特别煎熬，当从一些小格局的得失心中拔身出来，会发现路原来很宽广。有很多选择的时候，人会活得比较开心。

6. 在许多技艺的训练里，童子功之所以特别重要，并不是说那个年龄段有多重要，而是因为那个时候，时间好像比较多，想法比较少，也肯下笨功夫去积累熟练度。

7. 成年之后，总是想走捷径，正因为这样的想法，使得同样时间中所得的，可能比小时候的要少很多。这其实都是想法的差别，而世界上最远的一条路就是“捷径”。

8. 就像一个水果，没有吃过，讲再多，还是不知道它是什么味道。所以如果你真的想做一件事，也认同它作用于生活的价值，便可以先行动起来。

9. 其实永远不存在你认为的一切都准备好的那个时刻，当下就是最好的时刻。

10. 你所拥有的一切就是时间

11. 逍遥游的游字，有一个游戏的态度在里面。游戏态度的第一点，便是一时的结果不是那么重要；第二点，是外在的输赢其实是虚妄的；第三点，是当下的体验与成长领悟才是真实的。

12. 有定力时才有智慧，智慧跟聪明不是一种品质。智慧有可能反映为大智若愚，它是一种在定力里才能产生的观照的力量，是一股能量，比较像光，是直接的照见，可以透过现象看到本质。聪明的想法往往只出现在状态好的时候，也因此常有起落，比较容易被外界影响，或需要精心的算计和琢磨。

13. 生命有它本身的节奏和意图，我们有的时候需要安静下来放空，才能够体察到它。

14. 当你看过天，看过海，看过山，看过穷尽险绝的景色之后，再回到中间的平正，就如同在一个老人身上看到的天真，它和一个小朋友未经世事的天真是不同的。前者繁花看尽，历经世事，是人生加法做够后的减法，有熟而还生的意味，同样快乐，但更可琢磨。

15.恰恰因为学习有难度，才能让人进步且感到是有趣的，如果都是伸手即得的事情，就会蜻蜓点水，浅尝辄止地过去。要感激这个“难”，正因为这个难度，才让你集中专注，从奔腾不息的杂念中安歇下来，达到就像《日日是好日》里森下典子说的“甚至有数秒处于真空状态”，那一刻你的身心才是真正自由且放松的。

16. 古人说，化而生新，穷极生变。文化也是这个意思，掌握了知识，还需要融会贯通到生活中和人的身上，变成自己的东西。

17. 人间万事塞翁马，只生欢喜不生愁，得的后面永远有失，失的后面永远有得。

18. 我们每天的作业，就像在积累一个善业，让一个种子，能够结出果子，也是我们在积累一个正面的肯定自己的善的经验。

19. 天分人人都有，人人也都不同，但善于学习的能力是一个决定性的前提。

20. 虽然说技近乎道，但是它最终不是道，而是一个路径。《金刚经》里面说的很直接，“如筏喻者，法尚应舍，何况非法”。

21. 老师这个角色，最终要传递的，是学习的方法，以帮助大家在自足的道路上，有所得法，其中很大的一个作用，是来分拆难度，安排次第，让我们有易于执行的入手处，所以如果你有一位好老师，要先好好跟随，把课上的作业做好，不要贪多贪远。

22. 对于想要提升生活品质的成年人来说，是否有所进步，简单的衡量办法就是，你有没有变成一个更可爱的人，有没有变成一个更好相处的人，有没有烦恼比过去少，快乐比过去多。这比简单地看一个分数，或比谁学的更好。更重要也本质地多。这样也才值得你在忙碌的生活中，花这么多时间来学习。

回到当下，是最重要的功课。