让自己快乐的方法

我很不快乐，因为我的期待值太高，而我的行动少的可怜，看似努力的样子，实则缺乏自律、没有规律的生活，这个年纪，谁不想过得好一点呐？我想是我太过于贪婪。，减少期待值，脚踏实地的事情做的多一点，不羡慕别人、更不期待别人来搭把手，我能做的恐怕只有这些了。