腿抽筋

不知是昨日走的路多了，还是很久没有吃钙片了，半夜一伸腿，左小腿肚就抽筋了。

好久好久没有这种疼痛的感觉了，看来钙片要吃起来，运动还要做起来。

病后就没有用过闹钟，每天早上都被先生到起来做早餐，感觉精神好了很多，中午又抽空睡一会儿。

真的不用太劳累了，又是为了什么呢？钱又不是不够用，早就没有攀比之心，也不追求用名牌，比上不足比下有余。

已经是不惑之年了，孩子也逐渐长大，还和二十几的人一起拼，一起搏。用不着，有心有力时做一些能做的事。

昨天去买了ipad，便宜的没货，就加了二千买一个内存高一点的吧，以后用这简书也只能在wifi情况了（这张卡移到ipad上用），有点限制也好。

起来煲粥弄黑芝麻糊，昨天买了很多材料准备弄豆浆和芝麻糊，食补调整一下身体。