分享生命的奇迹

6.10分享生命的奇迹:感恩昨天去接外甥女，一路上出奇的顺利！一起西餐厅吃晚餐，还是小妞第一次请我吃饭，感恩闺女长大了！中间听了钰淇的分享，很是触动，感恩钰淇也随喜钰淇的成长![玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰]晚上淲有点发烧，加上两天一直咳嗽，我认真地陪他玩，给他按摩，同时深层次去看自己对淲的情绪，并做清理转化，努力“看见”淲的美好和力量，为淲祝福！[玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰]感谢生命的美好!

6.10分享生命的奇迹:半夜给淲又拍一次，早上醒来淲不烧了，感恩生命!做瑜伽，内心很平静。想到淲忍不住嘴角上扬（清理完之后的轻松与清明）贝醒来一下又依着我睡去，听着他的呼吸，安定而欣喜。用老师做教的142的呼吸方式深深的呼吸，一呼一吸之间感受生命的滋养。[玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰]

6.12感恩生命的奇迹:感恩今天的瑜伽，感恩今天坚持学英语第16天。感恩昨天晚上与淲的心与心的沟通，淲说了他在学习时总是担心我生气，希望我能多肯定他，鼓励他，我也与淲分享前几天他发烧时我写给他的信及我的心里话，表达对之前自己错误做法的歉意，表达对他的爱和肯定。淲从自己躺着到趴我腿上哭，再到扑在我怀里哭，最后我们抱在一起笑了，眼泪是情绪的释放，拥抱是爱的流动，感恩我们都在成长！努力做好自己，把对淲的期待转化为对自己的期待，活出生命的美好，成为淲的榜样，至少不阻碍淲成长![玫瑰][玫瑰][玫瑰]

6.12晚上视频课:冥想:亲爱的，我昨天开车听的，没深入进去。放松自己，挺直脊背（不是努力挺直，而是想想天空有一颗星星牵引着你，自然地挺直）。感受自己内心发出金色的光，向全身漫延，每个细胞都在发光，光向外部无限漫延，与宇宙之能量相连接，交换，感受自己就是无限，身心充满力量。，慢慢深呼吸，屏息１５秒，慢慢吐气。（上述深呼吸大概做３次吧）。感受自己就是无限，身心充满力量。感恩自己边开车边上视频课，边听课边推着小贝去外面给淲打印照片完成他的成长记录册。佩服自己越来越能干!打印照片现取要五元一张，没有犹豫和心疼，直接打了，淲值得拥有!做完成长记录册，好开心!还是提醒自己以后要及早准备打印照片!

6.13忙碌的一天，终于结束。从6.12晚上22点30看到被领导在微信群里点名批评开始，我有点情绪（觉得领导小题大做），并装作没看见信息，没有回复。今天早上起床依然不舒服，悄悄地做补救工作，没主动和领导沟通。后又赶着去上课，白天紧急状况较多，一天都在慌忙做事，一天都在努力调整状态，也察觉自己之前确实不够仔细，任务完成的不够好。晚上加班，尽最大的努力做完文件已是凌晨，感恩领导和其他同事的帮助!感恩今天收到的大樱桃，是今夏吃到的最大最红最甜的大樱桃（颇有钰淇秦皇岛的大樱桃的味道，好怀念）!发完文件犒劳自己吃几个樱桃，美美的，很享受!今天如此忙碌，还能利用中午完成英语学习，利用下班路上听完老师的新课，晚上陪孩子情绪还很好，没有发飙，没有生气，真是由衷的觉得自己太棒了，夸夸自己，吼吼[玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][憨笑][憨笑][憨笑]